Tilskudd

NMN-tilskudd i Norge

NMN selges som kosttilskudd i mange land. Reguleringen er uklar og endres jevnlig. Her er status i Norge og hva som er kjent om dosering og opptak.

Regulatorisk status

NMN er ikke godkjent som legemiddel i Norge, EU eller USA. I EU regnes NMN som «novel food» — en ny matingrediens som krever godkjenning før den kan markedsføres som mat eller kosttilskudd. NMN er ikke ført opp som godkjent novel food i EU-kommisjonens register.

I praksis selges NMN likevel via nettbaserte tilbydere som retter seg mot norske forbrukere. Mattilsynet fører tilsyn med omsetning av kosttilskudd i Norge.

I USA har FDA signalisert at NMN ikke kan markedsføres som kosttilskudd fordi stoffet har vært under utredning som legemiddel (Nature Biotechnology, 2022).

NMN på apotek

NMN er ikke et reseptbelagt legemiddel og ikke en del av standard apotekssortiment i Norge. Tilgjengelighet via norske nettapotek varierer, og produktene er ikke vurdert av Statens legemiddelverk for medisinsk bruk.

Doser brukt i studier

Publiserte kliniske studier hos mennesker har benyttet doser i størrelsesorden 250 mg daglig (Yoshino et al., 2021; Igarashi et al., 2022). Det finnes ikke et etablert «riktig» nivå for friske personer, og dose-respons over år er ikke karakterisert.

Former: pulver, kapsel og sublingual tablett

  • Pulver: løses i vann.
  • Kapsel: standard fordøyelsesvei.
  • Sublingual tablett: markedsføres som «raskere opptak», men sammenlignende farmakokinetiske data er begrenset.
Praktisk merknad: Produktkvalitet varierer. Tredjeparts laboratorieanalyse (Certificate of Analysis) er et signal om sporbarhet, men ingen garanti.

Hvem dette ikke passer for

Gravide, ammende, personer under aktiv kreftbehandling og personer som bruker legemidler regelmessig bør konsultere lege før bruk.

Kilder

  1. Novel food — EU-kommisjonens registerEuropean Commission
  2. Kosttilskudd — regelverk og tilsynMattilsynet
  3. Yoshino M et al. — NMN, 250 mg/day, 10 uker (2021)Science
  4. Igarashi M et al. — Doser opp til 250 mg NMN hos eldre (2022)npj Aging (Nature)
  5. FDA position on NMN as a dietary supplementNature Biotechnology news

Lenker åpner i ny fane. Innholdet er informativt, ikke medisinsk rådgivning.

Les videre