Anti aging serum — hva det er og hva det inneholder
Serum er tynne, vannbaserte formuleringer med høyere konsentrasjon av virkestoffer enn vanlig krem. Her er det forskningen sier om de mest brukte ingrediensene.
Hva som skiller serum fra krem
Serum har lavere innhold av oljer og emulgatorer enn krem, og høyere konsentrasjon av aktive ingredienser. Tekstur er typisk tynt-flytende, og produktet appliseres før krem for å levere virkestoffene før okklusjon.
Vitamin C-serum
L-askorbinsyre er den mest studerte formen og inngår i kollagensyntese samt fungerer som antioksidant i huden (Pullar et al., 2017). Stabiliteten er en utfordring — lys og luft oksiderer ingrediensen.
Retinol-serum
Retinol omdannes i huden til retinolsyre og inngår i den best dokumenterte topikale anti-aging-gruppen (Mukherjee et al., 2006). Bivirkninger inkluderer irritasjon og tørrhet, særlig de første ukene.
Niacinamid-serum
Niacinamid rundt 5 % har vist effekt på hudens utseende i kontrollert studie (Bissett et al., 2005) og tolereres godt sammen med de fleste andre virkestoffer.
Hyaluronsyre-serum
Hyaluronsyre binder vann i hudens øvre lag og gir umiddelbar hydrering (Papakonstantinou et al., 2012). Effekten er kosmetisk og vedvarer mens produktet er på.
Lagdeling i praksis
- Rens.
- Vannbasert serum (vitamin C om morgenen, retinol om kvelden).
- Fuktighetskrem.
- Solbeskyttelse om dagen — alltid.
Kilder
- Pullar JM et al. — The roles of vitamin C in skin health (2017) — Nutrients (PubMed Central)
- Mukherjee S et al. — Retinoids in the treatment of skin aging (2006) — Clinical Interventions in Aging (PubMed Central)
- Bissett DL et al. — Niacinamide effects on facial skin (2005) — Dermatologic Surgery (PubMed)
- Papakonstantinou E et al. — Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging (2012) — Dermato-Endocrinology (PubMed Central)
Lenker åpner i ny fane. Innholdet er informativt, ikke medisinsk rådgivning.